40+2 doğum başlamıyor

Question

Ne yaptıysam sancım gelmiyor bu haftalar artık çok zorlamaya başladı beni tahmini doğumu 27 Aralıktı ama geçti hafta sonu girecek araya pazarda zaten yılbaşı 2024 e mi kalacak acaba iyice endişelenmeye korkmaya başladım Hanımlar ilk gebeliğim bebeğimin sağlığını düşünüyorum tamamen plasentası iyice yaşlanmıştır besini diğer haftalar gibi alamıyordur eminimki bunun için çok üzülüyorum sıcak suda duş aliyorum squat egzersiz fayda etmiyor koca evi süpürdüm sildim

Answer 1

Canım endişe etme Allah en doğru zamanda kavuşturur seni bebeginle. Ablam 42. Haftanın sonunda doğum yaptı. Yaptıklarını yapmaya devam et hareketli ol inşallah tez zamanda sağlıkla kucağına alırsın bebeğini.

Answer 2

Sabahları çık temiz havayla birlikte yürüyüş yap canım pilates hareketleri var onlarda faydalı gelir sen hiç korkma 41 sonrası sıkıntılı oluyor Allah'ın izniyle gelir 

Answer 3

Kardeşim 41+5 te doğurdu daha sancısı bile yoktu komtrole gitti yatış yaptılar merak etme Allah'ın izniyle bişey olmaz ☺

Answer 4

Bol bol yürüyüş yapman lazım bende çok evde durdum spor yapsamda olmadı 41 haftalıkken sezeryana aldılar ama benim açılma olmadı birde sancım gelmemisti hayırlı doğumlar olur inslah 

Answer 5

Bende 40 i bulcam nerdeyse âdet ağrısı çekiyorum kasılmalar karnım one doğru toplanmış ama hiç bişi olmuyor 

Answer 6

Merdiveni yan yan inip çık, bunu çok tavsiye ediyorlar. Plates topunda sağa sola daireler çiz, pelvis kemiğini öne arkaya esnet. Çömelme pozisyonunu sık yap. Oturup kalkarken bacaklarını kapatmaya çalışma, bebeğine yol ver. Secde pozisyonunda kendini zorlamadan esne. Ilık duş al her gün, özellikle bel bölgenden aşağıya ılık su tut. Hurma tüket günde en az 7 tane. Adaçayı yaprağının çayını iç mutlaka. Benim bildiklerim bunlar. Sen sebeplerini işle, gerisi nasip meselesi. İnşaAllah afiyet ile kucağımıza alalım yavrularımızı canım.

Comments

Amin inşallah dediklerinizin birkaçını yaptım ama fayda etmedi bende hiç yorulmaktan başka zaten iyice agirlastim çok zorlanıyorum yürürken kalcam belim kopacak gibi ağrıyor yatakta yatamiyorum sağa sola donemiyorum inşallah tez vakitte hayırlı rahat bir doğumla kucağımıza alırız yavrularımızı