Cnm yani bunca zmana ictim bisey olmadi ben hatta her aksam saat 10 da iki tane orilam bir tane magnezyum bir tane progestan iciorum hepsini tek seferde yutuyorum evet ayri ayri icsen daha iyi tabiyiki ama bu sekilde iciorum bir zararini görmedim goren varsa kendide yazsin