1 Ayva 1 elma 1 portakal 1 mandalina kabuğu 1 limon kabukları cekirdekleriyle hepsini komple 5 sb suda kaynat daha sonra içeceğin kadar süz içine bir tatlı kaşığı bal koy birkaç güne toplarsin sabahlari aç karninada pekmez bir tatlı kaşığı zımba gibi olursun benim gebelikteki formülüm budur herkese de tavsiye ederim ☺️☺️☺️ilaçsız