Daha doğurmadın mı diyenler ne zaman doğurmanızı bekliyor acaba daha 37 yeni bitmiş 3 haftası var neredeyse. Doğum sancısı belden vurur, önce az az sonra gümbür gümbür ama anlarsınız zaten farklı bir ağrı ve dinlenince geçmez. Yalnız herkesin doğumu sancı ile başlamaz. Nişan gelebilir önden, suyunuz gelebilir, kanama olabilir vs. Doğumu başlatmak için zorlamayın daha vakti var. Ama doğumu kolaylaştırmak için egzersizler yapabilirsiniz. Onu da bugüne kadar yapmadıysanız kendinizi çok zorlamadan yapın