Ben kendim araştırdım canım, Solgar'a mail yazıp detaylarını öğrendim. Gelen cevabı paylaşayım:
Hamilelik öncesi ve sırasında folik asit desteği olarak Folacin (Folic Acid) 400 mcg ya da Folate (Metafolin®) 400 mcg adlı folik asit takviyelerimizden ikisi de tercih edilebilir. Folat, folik asitin biyolojik olarak aktif formudur, Metafolin® folatın patentli ismidir.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) doğurganlık çağında ve hamilelik döneminde günde 400 mcg folik asit alınmasını önermektedir. Hem Folic Acid 400mcg hem de Folate (Metafolin) 400mcg adlı ürünler hamilelik döneminde nöral tüp defekti gelişim riskini önlemek amacıyla etkili ve yeterli dozlarda folik asit alımını sağlayacaktır. Eğer daha yüksek bir etkinlik sağlamak isterseniz folik asidin aktif formunu içeren Folate (Metafolin) 400 mcg adlı ürüne öncelik verebilirsiniz.
B9 vitamini (folik asit) aktif hale gelebilmek için vücutta bir dizi reaksiyondan geçer ve sonuçta aktif formu olan 5-metiltetrahidrofolat (l-metilfolat)’a dönüşür. Bu dönüşüm bazı kişilerde dönüşüm için gerekli enzimi üreten genlerdeki mutasyonlara bağlı olarak tam olarak gerçekleşmez ya da kısmen gerçekleşir. Böyle durumlardaki kişiler folik asit formu yerine folat formunu tercih ettiklerinde hiçbir sorun yaşamadan vücutlarındaki fonksiyonlar devam eder. Ancak sağlıklı kişilerde folat formunu tercih ederek güvenle kullanabilmektedir. Aktif formdaki folat dönüşüme gerek kalmadan vücutta hemen etkinlik göstermeye başlar.
Tercih ettiğiniz ürünü günde, 1 tablet tok karnına kullanabilirsiniz.