Sardalya balık (10.haftam)

Question

Merhaba canlar, 10.haftam beslenme konusunda çok fazla tereddutler oluyor bende o yüzden sorayım dedim Sardalya balık yemek sizce nasıl yiyebilir miyim ? Kötü bir durum yasanilmaz dimi ? Civa konusundan dolayı. Önceki 2 düşükten sonra bu 3. Gebeliğim ondan çok dikkat ediyorum. 

Answer 1

Bildiğim kadarıyla sardalya hamsi mezgit civa orani düşük balıklar bunlar..daha çok dip büyük baliklarda civa oranı yüksek oluyor diye biliyorum tabi beslenme konusunda doktorunuzda sormanizda fayda var..bende bulantı ve tiksinme çok oldgu için evde hiç yemk yapamiyorum buzdolabına dahi yaklasamiyorum..smdilik dsardan idare ediyorum inşallah bı an önce geçer bu durum

Comments

Teşekkür ederim canım benim geçmiş olsun inşallah biran önce atlatırız

Answer 2

Sardalye hamsi alabalik somon yeniyor diye biliyorum daha büyük balıklar zararli

Comments

Teşekkür ederim canım