Bana hareketli olmam,pilates topuyla egzersiz yapmamin iyi olacağı söylendi. Aslında benimde çok bilgim yok aynı şekilde ilk gebeligim size yanlış bişey söylemek istemem. Sizin dogumunuza daha var gibi görünüyor o yüzden belki yapmamaniz daha sağlıklı olacaktır.