Benim ilk gebeliğimde düşük tehlikem vardı hiç çıkmadım dışarı bi süre progestan kullanmıştım wc dışında kalkmiyodum sürekli ayaklarımı yüksekte tutuyodum çok şükür bişey olmadı ,eğer düşük tehlikeniz varsa çıkmayın dışarı sürekli uzanıp ayaklarınızı yüksekte tutun