Bebeğe kilo aldıran önerii

Question

36+2 de 2 kilo 200 gram dedi doktor 300 gram oynama da olabiliyor biraz zayıf olabilir dedi. Süt ve süt ürünleri tüket dedi ama ben zaten hep süt ve süt ürünleri tüketiyorum. Aşırı şekerli olmayan denediğiniz önerileriniz var mı? 

Answer 1

Muz, ceviz,  badem fıstıq ve süt bunları blenderden geçir iç çok iyi kilo aldırır benimde bebeyim zayıtfı doğuma kadar istediyim kiloya ulaştırdım

Comments

İnşallah bizde toparlarız teşekkür ederim cevap için

Answer 2

Muz kaşar ceviz bunlarda güzel kilo aldırıyor canım. 

Hatta süt muz ceviz fındık mikserden çek iç şifa niyetine ben ilk gebeligimde öyle yapmıştım her akşam hem bana yaradı hem bebise bunda daha dikkat ediyorum :)

Comments

Sağ ol canım benim deneyeceğim hemen

Answer 3

Tahin helvası yiyebilirsin 

Answer 4

Kefir iç yulaf tuket ben yulafi yoğurt muz yulaf karıştırıp üstüne fındık ceviz ve pekmez dökerek tüketiyorum tavsiye ederim faydası var 

Answer 5

Kaşar peyniri cnm

Answer 6

Kabak cekirdeği de aldırıyormuş

Answer 7

Patates kilo aldırıyor şekerin yoksa tavsiye ederim

Answer 8

Sütün kalsiyum vs açısından nerdeyse hiçbir faydası yok heleki market sütleri bomboş.en faydalusı ev yoğurdu beyaz peynir tüketmek.Bulabiliyosan da manda yoğurdu alıp ye ya da aldığın inek sütünü manda yopurduyla mayala bem öyle yapıyorum.Protein açısından en yüksek değere sahip manda yoğurdu.