Kafana takma canm normal kilo zayiflarda 15-18 arasi kkilolularda ise 9-12arasiymis hamilelikte kilo.almak iydir ama asiriya kacmamak sartiyla ben 24haftalikken 15 kg yi almistim 28 haftada 7 kg daha aldm ve sonraki 4haftada 10kg geri verdim kilo vermek kotuymus yani