Yani birebir doguma etki ettigine dair bir sey duymadim. Ama az bucuk yarari olabilir. Rahim kaslarini gevsetiyor adacayi gibi. O bakimdan yani. Sen daha cok egzersize yogunlas canim gecen okudum burda emekleyin falan diyorlardi. Veya yan yan merdiven cikin derler