Dıyet yapın doktora gıdene kadar ve en kısa sürede gıdın gece mutlaka yatmadan yoğurt süt veya kefır tuketın saat 10 gıbı ve makarna hamur işi pilav patates kızartma tatlı kesınlıkle yemeyın Çavdar ekmeği tam buğday tuketın sabah peynır zeytın yumurta tarzı besklenın 3 ana 3 ara ögun yapın meyve yersenızde yanında yoğurt yıyın ve çok şekerlı meyve yemeyın incir üzüm gıbı