Doğumu tetiklicek şeyleri yap canm hurma yemek ahududu yaprağı çayı içmek ananas yemek doğumu tetikler, sıcak duş, merdiven inip çıkmak sguat yapmakda iyi geliyormuş düzenli nefes egzersizleri yap Allah sağ salim kucaklamayı nasip etsin inşallah nişan bazen renksiz olabiliyormuş mukus kıvamı diye duymuştum eğer öyleyse gelen akımtı nişanın olabilir yada hafif pembemsi de olabilir