28+4de 1362 gramdi geçen hafta . Birazcık üzerinde kilosu var benim kızın ama çok değil normal ilerliyor. En çok kaşar peyniri yedim tulum peyniri yedim. Sevmesem de yumurta yedim. Muz ceviz çok güzel kilo aldırıyor. Süt mutlaka iç düzenli ve yoğurtla destekle. Kefir de kilo aldırıyormus ama ben sevmediğim için içmedim. Bol protein et tavuk balık haftada en az birer porsiyon mutlaka olsun