Gebelikte şeker kaç olmlı. Bakar mısınız kızlar

Question

Kızlar geçen hafta şeker yüklemesi yaptım. 1. Saat 196 2. Saat 158 çikti. Doktor yüksek diyip 4 gün boyunca ölçmemi ve ona göndermemi istedi günde 6 defa ölçüp. Ölçüp yolladım tabi süre içinde dikkat ettim. Şekerli şeyler tüketmedim bir hafta boyunca ve bir iki tane dışında normal çikti. Ama dün kadayıf yedim ve şeker 178 çikti az önce aç karna baktım 110 çıktı. Gebelikte aralık kaç olmalı acaba açlık ve tokluk. Sizden bu durumu yaşayan var mı? Bu arada bebek 800 gram ve ben 26 haftama bugün girdim. 

Answer 1

Açlık 95 tokluk 145 olmalı. Şeker hastası olmayan bir insan tatlı yediği zaman şekeri yükselmez, vucud denge de tutar. Yükseliyor ise gebelik şekeri vardır.

Comments

Geçenlerde dikkat ettim. En yüksek148di 120 civarı falandı tokluk. Bundan sonra dikkat edicem doğuma kadar. Doğumdan sonra düzelir mi peki gebelik şekeri.

---

Bebeğiniz ve kendiniz için dikkat etmelisiniz, doktor gerektiği yerde insülin başlar. Doğumdan kısa süre sonra gebelik şekeri düzelir.

---

Kaynağınız nedir? Doğrusu açlık 90 1.saat ölçümü 140 olacak. %50si kalıcı şekere dönüyor. 2. 3. gebeliklerde bu oran giderek artiyor. Beslenme ile kontrol altına alınamıyorsa insülin başlamaktan korkmayın. Benim ilk gebeligimde diyetle kontrol altına alındı insuline gerek kalmadı sonra düzelmisti ama bu ikinci gebeligim öğrendiğimden beri insülin baslamak gerekti. Gebeligim sorunsuz ilerliyor çok şükür.

---

Bu arada tokluk şekeri mutlaka ağza ilk lokma atıldıktan sonra 1.saat olarak ölçülecek. Bazıları tokluk olarak 2.saati algılıyor ya da karnım tokken herhangi bi zamanda olcebilirim diye düşünüyor o sizi yanıltmasın. Açlık şekeri de sabah uyandığınızda hicbi sey yemeden ölçtügunuz değer önemli

---

Kaynağım dahiliye doktorum.

---

Benim gittiğim 2 endokrin uzmani ve tüm kadın doğumcular benim dediğim gibi söylüyor. Okuduğum guidelinelar da yine aynı şekilde. Toklukta aralik biraz açık olabilse de açlıktaki 1-2 birim fazlalığı bile önemsiyorlar. İlk gebeligimde diyetle ilerledigim için çok yakından takip ediyordum ve ediliyordum

---

Söylediğiniz her şeyi doktorum da söyledi, ağzına bir lokma koyduktan sonraki 1. Saat tokluk, 7 8 saat açlıktan sonra baktığın sabah uyanınca da ölçtüğün açlık kan şekeri. Dahiliye doktorum 7 günlük izlem verdi, kağıta düştüğü not akş 95, tkş 145di. 1 2 gün değerim 95 ve 145 çıktığında ise önemsemedi. Gebelik şekerin yoktur diye imzasını da düştü. Bu değerlerin doktordan doktora değişeceğini düşünüyorum. O zaman ben başka dahiliye doktoruna gideyim.. gebelik şekerim var o zaman

---

Kimsenin doktor söylediğinin dışına çıkmasını istemem, herkes kendi doktoruna inanmalı bence. Benim doktorum bu şekilde söylemiş, sizin doktorunuz o şekilde, benim doktorum normal gördü, sizin doktorunuz görmeyebilir. 5 10 birim doktordan doktora fark eder mi bir bilgim yok. Post sahibi de kendi doktoruna danışırsa daha güzel olur, ne de olsa okumuş olan onlar umarım gebelik şekeri yoktur herkese sağlıklı gebelik diliyorum.

---

Ben ilk gebeligimde seker yükleme testinde tokluk şekerlerim tamamen normal çıksa da(1.saat 126 2.saat 110) açlık şekerim 92 geldiği için gebelik şekeri tanısı aldım ne yazık ki. Her doktorun referans aldığı hocası, kaynağı farklı olabilir. En doğrusu herkes takipli olduğu doktoruna danissin.

---

Çok üzgünüm sizin için, umarım her şey yolunda gider bir daha aynı durumları yaşamazsınız. Kolay gebelik diliyorum herkese. Demek ki doktordan doktora da referans birimi 1 2 oynuyor. En iyisi takipli doktor, çok geçmiş olsun.

---

Cevaplar için teşekkür ederim. Sabah açlık sınırı daha önemli diye biliyorum bende. Şeker yüksekse 30. Haftadan sonra bebek için risk taşıuor yani artık 30 dan sonra hızlı kilo vs riskleri var dedi. Erken doğuma neden oluyormuş. Kardeşim laborant ona sordum az önce hamile de açlık 90 tokluk 150 yi geçemez dedi. Geçiyorsa problem dedi. Ben her ihtimale karşı son üç ayım kaldığı için şekerden falan uzak durcam. Süt sebze ağırlıklı şeyler yicem. Tam buğday geçicem En azından dikkag edince normal oluyor. Dün kadayıf tatlısı yedim fırladı. Ne yazık ki.

---

Takiplerinizi aksatmayin bi  şey olmaz inşallah. Ben gebelik şekerini öğrenmeden önce çok kilo almıştım sonradan gayet sağlıklı beslendim hem kilo kontrolü sağlamış oldum hem benim için hem bebeğim için çok iyi oldu sağlıklı beslenmek. Zaten seker vücuda zararlı bi şey bunu yaşam biçimi haline getirin derim. Benim kızım 37 haftada suyum azaldığı için biraz erken doğdu ama o dönemde covid de oldum. 3800 gram olarak doğdu sağlıklıydi çok şükür. Umarim sizin de çok güzel geçer hamilelik ve doğum süreciniz. Arkadaşın da dediği gibi herkese kolay gebelikler kolay doğumlar olsun.

Answer 2

Bende de gebelik sekeri mevcut  diyet yapıyorum seker yüklemesi yaptirmadim henüz 20 haftalik erken belli oldu.

Sorunuza gelirsek açlık 100 sınır 

Tokluk 1.saat 140

              2.saat 120 olmalı bu değerlerin üstü gebelik sekeri olarak değerlendirilir 

Answer 3

Canım gebelik şekeriniz var malsef kafadayıf yemek nedir yediğinize lütfen dikkat edin şekerli şeylerden kaçının  değerler yüksek tokluk 140 üstü olmamalı 

Comments

Pirinç patates meyve suları kola nescafe pekmez bal reçel şerbetli tatlılar çikolata mesela bunları asla tüketme çikolata yemek istersenn bitter olabilir ekmeği kepekli kullan mesela yemek porsiyonlerını düşür şeker yükselmesi sadece şekerli şeyler yemek değil malesef ki beyaz ekmekler bile yükseltiyor

---

Diyetisyenim evdeki meyveyi bile sıkıp içemezsin lifi kalmadıgı için yükseltir dedi merveyi olduğu gibi tüketmek gerekiyor tatlı çekerse canınız meyveden başka bişey önermiyorlar  maslef

---

Muz da şeker varmış. Az önce pazara gittim Alışveriş yaptım. Portakalı elma nar bunları aldım. Yeşillik brokoli vs. Bir süre dikkat edicem. Bitter çikolata zararlı değilse haftada bir bir tane tek yerim.  Kola da şekersiz olanı içsek olmaz mı ziro olan

---

Malesef kolanın her türlüsü tetikliyor şekersiz de de tatlandırıcı var ayrıca gazlı içecekleri hiç bir doktor önermez sağlıklı olsanız bile Zarar Portokalda çok şekerli meyvelerden biri muzdan daha şekerli hatta ben genel rutin olarak muz elma havuç tarzı tüketiyorum narda olabilir ama portakal mandalin bunlar yükseltiyor

---

Türk kahvesi
Süt
ayran
Maden suyu
Kefir bunları rahatlıkla içebilirsiniz ama diğer içeceklerden kaçınmalısınız ev yapımı meyve suyuda dahil