Bende 12. Haftada birakmayi düşündüm gece 2 tane alıyordum sabah 1 tane. Tamamen bırakınca sil baştan başlıyor bulantılar. Bende gece 1 tane sabah 1 tane almayı deniyorum ilerleyen zamanlarda da , geceyi tamamen kesip sabah 1 e indirmeyi düşünüyorum. Böyle azalta azalta düşürmek daha iyi oluyor. Sizde yapabilirsiniz.