Ben yanlış olmasın 15 16 gibi çok erken bi süreçte başladım, doktoruma bacaklarım ağrıyor dedim, verdi, ben kendimde çpk faydasını gördüm, 30 oldum geceleri yoğun kramp nedir yada kramp, bacak ağrısı nedir bilmem ben mesela. Darısı 8 9 jagyalık sürecime inşAllah.