26. Haftada seker yüklemesi sonucu

Question

Merhabalar,

Bugün seker yüklemesi testine girdim. Sonuçları paylaşmak istiyorum. Eğer bilen biri varsa cevaplayabilir mi. Sonuçlar nasıl çıkmış 

Answer 1

Açlık normal tokluk 1 saat 149 mu resim bulanık tam belli değil 

Comments

Evet. 1.saat 149 , 2.saat 140 çıkmış

---

Diyetle düşer biraz dikkat edersen

Answer 2

Beslenmene birazcik dikkat et canim sinirda 1. Saat. 2. Saat ise 120 olmasi gerekli yine biraZ yuksek ama beslenmene dikkat edersen duzelebilir. Ictigin suyu bilmiyorum ama 2.5 ltyi mutlaka icmeye calis yarim saat bile fazladan yurusen o bile avantaj saglar. Patates makarna vs gibi nisasta iceren gidalari paketli gidalari kontrollu tuketmeye calisirsan bie sorun olacagini dusunmuyorum

Comments

Cevabınız için teşekkür ederim

---

Ne demek canim saglikla gelsin bebisiniz

---

Amin sagolun güzel dilekleriniz için  . Allah tüm annelerin zamanında ,sağlıklı bir şekilde bebeklerini kucaklarına almalarını nasip etsin inşallah

---

Aminn