ŞEKER HAKKINDA RESİMLİ

Question

3 4 gün önce 50 gr yüklemem 220 çıktığı için diyabet doktoru 10 gün diyetle deneyelim olmazsa insülin başlayacağız dedi. Tecrübesi olanlar için 3 günlük ölçümlerin fotoğrafını ekleyeceğim sizce yüksek mi seyrediyor insulin başlanır mı. Birde sabah şekeri neden yüksek çıkar bilgi olan varmı 

2

Answer 1

Canim çok yüksek değil sadece tokluklarin sınırı geçmiş bir iki kere. Insulinden korkmayın bende kullanıyorum ve değerlerim seninkinden daha yüksek. Benimde tokluk şekerim çok yüksek çıkıyor.  Ama bu ölçme olayı beni strese sokmuştu dahada uçuyordu şekerim.  Artık az ölçmeye başladım. Şekerim iyi seyrediyor. Bide geçen cuma evde ölçüm yaptim şekerim 105 sağlık ocağında kan verdim 83 di. Bazen bu makineler de yanılma olabiliyor. Alabilirsen bayerin makinesini al en doğru sonuç onda çıkıyor.

Comments

Birde dikkat ettiysen hergun yükselmiş şekerin tokluk şekerin işte o stres kaynakli. Benimde öyleydi. Senin yinede değerlerin bana gore iyi ben 269 u bile görmüştüm.

---

Diyetisyenede gittim bu sefer anı kan şekeri düşüşleri yaşadım. Yapacağın şey şekerli gıdalardan uzak dur beyaz ekmek yerine ekşi mayali ekmek kullan hamur işi tüketme fazlada meyvede tüketme çünkü meyvedede şeker oranı yüksek mesela ben muz alırken yeşil olanından alıyorum muz bebege iyi kilo yaptırıyor ama yeşil olanından al şeker oranı az onda. Ve şekerin en büyük düşmanı olan stresden uzak dur. Bol bol yeşillik tuket. Sabah sekerini sormuşsun akşam uyumadan önce sütüne bir çubuk tarçın koy oyle iç o dengeler.  Insulundende korkma bende kullanıyorum. Ve benimki gebelik şekeri bile değil. Hamile kaldığım ay şeker hastası olduğumu öğrenmiştim. Hap başlamıştım ama gebelik çıkınca insuline gectim.  Bende çok üzülmüştüm korkmuştum insulinden ama öyle değilmiş. Em sagliklisi insülin.

---

Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim. Aslında insülinden korkmuyorum bebegım için ne sağlıklıysa onu yapmak isterim sadece merak ettim yüksek mi kaç olmalı diye bakalım haftaya görecek doktorum

---

Birde merak ettiğim insulin başlanırsa yediklerimize yine bu kadar dikkat ediyor muyuz yani hem diyet hem insulin mi oluyor

---

Tabiki etmeliyiz. Aslinda çok birsey yok beyaz undan uzak duralım şekerli gıdalardan uzak dur şeker ihtiyacını meyveden de karşılayabilirisn.pirinc yerine bulguru tercih et. Balli süt içebilirsin organik şeker oluyor tabi çok tatlı tuketmedigin sürece. Yani bi anda aklıma pek bir şey gelmedi nedense :) dedigim gibi muz tuket ama yeşil kabuklu olanlardan