Gebelikte merdiven inip çıkmak günde bir kez falan zararı varmıdır

Question

Gunde bir kez merdiven inip çıkmak zararlı olur mu

Answer 1

Niye olsun hareket iyidir her zaman. Çok yormadan zorlamadan inin çıkın.

Comments

4. Katta oturuyorum asansör yok malesef inip cikmak zorunda kalıyorum ama biraz korkuyorum hani zaten bir kez inip çıkıyorum

---

12. Katta oturuyorum. Asansör genelde arıza veriyor. Her gün rn az bir in çık yapıyorum mecburen ben 37+3üm. Yavaş yavaş nefes kontrolü yapın bişe olmaz Allahın izniyle

Answer 2

Ben ilk gebelikte sürekli memlekete gidiyordum kayınvalidem 3. Katta oturuyordu her gittiğimde sürekli kaç tane merdiven inip çıkıyordum bı sorununu yaşamadım son haftalarımda hiç acilmam bile yoktu :D sende hunharca merdiven inip çıkma ama bı kere inip çıktın diye birşey olmaz diye düşünüyorum 

Comments

Ay doğurdum doğurcam boşa olmaz inşallah benim de :DD

---

Canim belli mi olur belki bı bakarsın acilivermissin :D normal doğum ise bol bol squat yap bak o da faydalı

---

Normal doğum olacak Allahın izniyle ☺ yapıyorum inşallah işe yarar canım

---

Rabbim kolay doğum nasip etsin inşallah bı avazda dogurursun inşallah sağlıkla sihhatle yavrunu kucaklaman nasip olsun inşallah canım ♥

---

Aminnnnnnnn cümlemizin inşallah canım benim ❤

Answer 3

Doğumunu kolaylaştırır yararı var 

Answer 4

Kızımda ilk 3 ay hariç düşük riskim vardı diye o da ondan sonra günde 3 4 defa 5. Kata inip çıkıyordum bence faydalı bişey