Kızlar çok odememim var normal mi

Question

Kızlar 7+3 haftalık hamileyim ama çok siskinim karnım sisiyo ellerim sisiyo sanki 3 4 aylık hamile gibi oldum ne yapmam lazım 

Answer 1

Tuzu azalt canm bi de fazla ayakta durma 

Answer 2

Canım ben ilk hamileliğimde çok tuz tuketirdim.bendw 12 haftalık olunca parmaklarım şişmeye başladı 7 aylık oluncada el parmaklarım.sanki karincalaniyordu her sabah uyandogimda sanki ferc olmuştum.o.kadar kutu oldumki senden uzak dursun  bu yüzden şimdiden ekmek.kuru pastalrdan tatlı tuz uzak dur bol bol su tuket   dikat et bunlar hemsi ödem yapiyor

Answer 3

Son aylarda olur normalde dikkat et , tuz ve hamur işleri yağlı şeylerden uzak dur doktorun seni yönlendirir soylersen

Answer 4

Tuz tüketmeyin. Hazır paketli yiyecek falan da tüketmeyin. Bol su için en az 2.5 litre olmalı. Erken dönem olduğu kısıtlı düzeyde yürüyüş yaparsanız iyi gelir.