Tuzlarınızı sofra olsun yemek olsun mutlaka iyotlu tuz kullanın. Bir de mg düşük geldiği için değeriniz de düzelme olmamış, tamamen doktorun mg ayarlayamamasından kaynaklı, ben mgmi buldum 100 125 kullanıyorum 3 aydır 2.47de sabit duruyor, 5 değere göre de 25 mg inanılmaz az, doktorunuz düzenlesin mgnizi bulsun ona göre kullanmaya devam edin, siz düzenli kullanın ama mg size az gelince değer düzelmez siz de suç yok, takviyeye de gerek yok