Ben ilk gebeligimde zaten sezeryan planliydim sancım 28. Haftamda başladı 37ye kadar sürdü hatta 35. Haftamdan sonrası daha yüksekti sancı yani. Ama hayat şartları gereğince çok merdiven indim çıktım çok fazla yürüdüm çok egzersiz yaptım bir milim bile açılmam olmadi :D iyki de olmadı tabi o ayrı çünkü sezeryan planliydim açılma sıkıntıydı benim için. Yani canim bazen ne yaparsan yap açılmak yoksa kaderde açılmıyor :D sen yinede yürüyüş yap dikkat ederek squat yap merdiven in cik sıcak duş al acilman olur Allah izin verirse. Sağlıcakla al kucağına inşallah ❤️