Bir süt içiyorum günlük bir sade soda bir muz ceviz bunları kahvaltıdan bir saat sonra tüketiyorum sabah kahvaltida kaşar hergun olucak şekilde yiyorum yemek olarak sebze ağırlıklı mevsim meveleri tüketiyorum günlük bide hamur işi çip çikolata tarzı hazır hiç bir şey tuketmiyorum yersemde çok az oda ayda bir iki bu şekil canim