Merhaba arkadaşlar ,
Ben 5+2 haftalık hamileyim. Birlikte yaşadıklarımızı paylaşalım.
Kontrollerimizi ve sıkıntılarımızı, sorunlarımızı tartışalım. Ne yediklerimizi paylaşalım ne dersiniz?
Ben ocak 22 de düşük yaptım. Ve şubat 12'de son adet tarihim. 7 Mart'ta gebelik testinde hamile olduğumu öğrendim.
Ramazanın ilk haftası yediklerim abartılı olsada, bugün itibari ile düzene geçtim. Sağlıklı beslenmeye geçtim. Multivitamini içerisinde omega olmak koşulu ile kullanmaya başladım. Ayrıca günlük bir saat yürüyüş yapıyorum ve haftada iki kez pilatese gidiyorum.. Herkese güzel bir hamilelik ve bebişlerinizi sağlıkla kucağınıza almayı Rabbim den diliyorum.. Allah isteyen herkese nasip etsin.. Amin..
