Gebelik Şekeri Olanlar listenizi atarsanız çok sewinirim

Question

Gebelik Şekeri Olanlar Diyet Listenizi Atar mısınız  size zahmet 

Answer 1

Merhaba kaç çıktı acaba

Comments

Glikoz Kaç Gr dı İçtiğin

---

75 gr

---

Önce 50 İçtim Ben Sonuçtan Memnun Kalmadılar Birazda Yüksek Çıktı Şimdi 100 Gr İcecekmisim

---

Yüksek çıktıysa dikkat et şekere tekrar yaptırma bnce

---

Bende Yapmak İstemiyorum Ama Doktor Eşime Yapsın Demiş Ne Yapacağımı Bilemedim

Answer 2

Doğum yaptım ama yazayım 9 ay diyeyim böyleydi kilo verdim insuline baslamadm

Sabah

Haşlanmış yumurta yada az yağda omlet

Yeşillik 

5 zeytin

Beyaz peynir

Tam buğday ekmek

Şekersiz çay

Öğle

Çorba

Yeşillik

Tam buğday ekmek

Ara öğün

Meyve 1 porsiyon

Badem yada ceviz 1 bardak süt

Akşam yemeği 

Herşeyi yedim ekmeksiz

Yogurt yada ayran muhakak

Salata

Yatmadan önce

Kefir

Ve gallette

Comments

Bu sekilde beslenme ile aclik tokluk sekeriniz kacti baya bir besin var ben sabah ve aksam olarak besleniyom ara Ogun sadece su iciyom cok acikirsam bir hurma

---

Açlık toklu kaç çıktı ki ?

---

Canım Teşekkür Ederim Yazdığın için Şekerini Parmaktan Ölçüyor Muydun Bakliyattan Çok Yiyor Muydun Bilgi Werirsen Sewinirim

---

aç karnına 80-95 arası çıkıyordu
Toklukta 120-140 arası çıkıyordu

---

Evet günde 6 defa ölçüyordum her öğünden ince aç ve tok ölçüyordum bakliyat yiyebilirsin ekmeksiz taneli doktorum ona birşey demedi ama kesinlikle yanına yoğurt ayran olacak birinden biri çünkü süt ürünleri şekeri dengeliyor bu arada ben 1 dilim baklava bile yemedim çok çok yemek istediysem sıcaktı küçük yarım dondurma yeridm 2 3 defa o da yemisligim vardı birde cola patates beyaz ekmek çok yükseltyr şekeri bilgin olsun  meyve de az porsiyon ye çünkü çok şeker var bide sebzelerden havuctan uzak dur

---

Bebeğiniz Kaç Kilo Doğdu Bide Hangi İlaçları Kullandınız Acaba Size Zahmet ❤️

---

Bebeğim 3.100 Gr doğdu ilaç olarak sadece coraspirin kullandım kan sulandırıcı

Answer 3

Diyetisyene gitsen sana özel liste hazırlasa daha kesin sonuç alırsın. Bizim listeleri uygulaman sana ne kadar fayda sağlar bilemedim

185 çıktı benim 1 haftada düzene girdim. Şimdi 2 günde bir ölçüm yapıyorum. 1 haftalım sonuçlarım hep normal çıktı.

Comments

Cuma Günü Sonuç Göstermeye Gittim Doktor Yoktu Pazartesi de olmayacakmis saçma bı ilde yaşıyorum Zaten İlgi Alaka Sıfır o ona Yolluyor o ona Yolluyor sinirlerim hep bozuluyor diyetisyen dahiliye Önce bakilin dedi dahiliye tekrar glikoz icseniz daha net sonuç çıkar dedi bende o zamana kadar arkadaşlarik werdigi liste ile bi yol izliyim dedim