Normal doğuma engel değil fakat ıkınmak basuru her türlü tetikliyor da kontrolsüz ıkınmak doğum sonrası sürecini acılı geçirmene neden oluyor. Nefes egzersizleri yap, doğumda sancı gelince nasıl nefes alıp vereceğini falan araştır faydası olabilir. Ben sezaryen oldum da fark mı etti sanki yine basurdan çektim üstüne de makatımı çatlatmışım 11 ay boyunca aralıksız acı çektim. Olacağı varsa oluyor malesef doğumdan sonra kabız olmamaya dikkat et gerisi Allah'ın takdiri, İnşallah sıkıntısız atlatırsın doğumu da sonraki sürecide. Sağlıkla gelsin bebişin :)