Question

Kizlar 37 haftalık olduk 3 gebelik diğerleri suni sancı ile oldu doğumların bunda artık kendi sancimi çekmek istiyorum.ne yapabilirim yardımcı olur musunuz. Rica etsem ❤️❤️❤️

Answer 1

Squat yürüyüş kegel egzersizi yapabilirsin engel yoksa bol bol ilişki doğuma çok etkisi oluyormus

Comments

Bir sorun söylemedi dokdor cnm o dediğin hareketleri günde kaç kez yapmam lazım

---

Ne kadar yapabilirsen çok zorlamadan kendini

---

Anladım.cnm teşekkür ederim ❤️❤️

---

Allah kolaylık versin sağ salim kavuşun inşallah ❤️

---

Amin cnm inşallah bide rahimde sızlama oluyor neden olblr

---

Ben de 37 haftalık oldum ve 35 ten beri sancım var ama bir gram acilmam yok. Hurma aldım yemeye başladım, arada squat yapıyorum, yürüyüş yapıyorum. İlişkiden korkuyorum Dr. Alttan bakınca bile canim çok yanıyor, şimdi ilişki olsa direk doğum başlamaz değil mi?

---

O sızlama oluyor hatta yürüyüp fazla hareket edince daha çok kasılır gibi de oluyor doğuma hazırlanıyor kemikler bile :) ben doğum yapalı 2 ay oldu hala var magnezyum kullanın şimdide doğumdan sonrada ben çok düzenli kullanmadım kullansam belki şuan rahatsız etmezdi

---

Açılmayı tetiklemek için doğumu kolaylaştırmak için bunları yapabilirsin başka bişey gelmez elden :) ben 39 da gittim güzel yerleşmiş muane edeyim dedi 2 3 cm açılma vardı sıyırma yaptı doktor doğum kolaylassin diye  benim yalancı sancim bile çok sık olmuyordu o an sancım başladı 3 gün çektim sancı 3. Gün düzene girdi 2 dk düştü hastaneye gittim açılmamın artması gerek normal de ama yine 2 3 cm di belki de açılmayacak daha fazla dedim yatış yapıldı orda müdahale ettiler serum çatı kontrolü vs derken oldu açılma 5saat sonra doğum oldu. Ben çok ilişkiye girmemiştim çok zordu doğumum ebe direk sen ilişkiye girmedin mi hiç dedi az oldu dedim sık yapsan bu kadar zorlanmazdin açılmayı da tetikliyormus. Yani siz yapabileceğiniz şeyleri yapın gerisi nasıl olur bilinmez :) Allah kolaylık versin sağ salim kavuşun sizlerde inşallah

---

Amin. Benim ilk aylar düşük tehlikem sonra da erken doğum tehlikem vardı. Hiç ilişki olmadı şimdi de sıkıntı yok ama ben yapmaya korkuyorum. Kadın doğuma gittiğimde bakıyorlar ve çok darim onlar da diyorlar ben naisl doguracam ilk doğumum hiç bilmiyorum. Hergun mu ilişki olmalı yoksa hafta da birkaç kez mi?

---

Her gün ya da günaşırı yapabilirsiniz haftan az kalmış ama öyle bir durum yasadiysan doktora danışın yinede. Yani benim de öyleymiş ben zaten minyonum doktor 2 kez kontrol etti doğurabilirim diyomusun istiyomusun dedi ilkinde istiyorum ama doğurabilir miyim bilmiyorum dedi sonrakinde o dedi kontrol ederken doğurabilir misiin bilmiyorum amaşöyle başı çıkar gibi de falan  dedi doguramazsam dedim biz dogurturuz dedi gerçekten de çok çabaladım ama dogurmadim önce bir sonra iki kişi yüklenip doğurttu darmis bebeğim de iriydi o bile çok zorlandı . kızmıştım doktor a böyle olacağını bildiği halde niye zorladı diye ama iyiki de böyle olmuş. Gerçekten çok zor ama çok güzel ve gerçekten unutuluyor hem de çok çabuk. Yine dogurdam yine normal isterim herani ayrı zor ama ayrı güzel :)

---

Kaç kiloydu acaba?

---

39 da 3400demisti 39+3 te 3800 dogdu

---

Maşallah benim 36da 2800 dendi 40 a kadar 3.5 falan olur değil mi? İlk doğumum ya 2800u bile doğurabilir miyim bilmiyorum.

---

Bulabilir sanırım. Ama genelde  ultrason la çok uymuyor biraaz daaha az yada daha fazla çıkabiliyor. Değilse 3gunde 400gr almazdı benim bebeğim de . Doğar doğar o çocuk bi sekilde doğacak öyle yaada böyle:) benim ablamın da dardı 4300 doğurdu ilk gebeliginde sen onları düşünme o yolunu bulur tadını çıkarmaya calis