Bagisiklik sisteminizi güçlendirmek için limon,yemeklerin içerisinde sarmisak,sogan,bal,turuncu renkli meyveler(c vitamini iceren),brokoli ıspanak enfeksiyonu atlatmak için,ev turşusu özellikle lahana,ilik suyu icmenizi öneririm.Bu dönemde çok hastalanmamizin nedeni bagisiklik sistemimizin dusmesi gecmis olsun acil şifalar dilerim.