Methabalar bende 10 haftalıgım benimde basindan beri oyle kefir iciyorum iyi geliyor birde ananas iyi geliyo bazen o kadar zorlaniyorumki karnıma agri giriyo ananası fazla tuketince iyi geliyo o sekilde cozüm buldum surekli yemiyorum zaten ama çok sıkıntı yaşarsam o sekilde oluyor.Kuru kayısı hoşaf vs denedinizmi ondan da fayda gören var ama ben cok yiyemiyorum kayısı vs