Kendinizi sıcak tutmaya çalışın özellikle ayaklarınızı. Varsa ayaklarınıza sıcak su torbası koyun. Bazen bende de çok oluyor kalbimi sıkıştırıyor gaz. Şuan karnım çok büyümediği için karnımı ovalıyorum. Yan yatıp bir bacağımı yukarı toplamak rahatlatıyor bazen.