0 oy
234 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (84 puan)
Kızlar ayaklarım  çok şişik var doğuma kadar böyle mi olcak ya bide bebeğimin kendini sertlesiyo canım acıyor normal mi ya
Gebelik haftası 35+1

8 Cevap

0 oy
(921 puan)
Sertleşme çok sıksa normal değil canım tuzu azalt bol su iç ve ağır gelmeyecek şekilde yürüyüş yap 
-Reklam-
0 oy
(1,191 puan)
Ayaklarını suyu koy soğuk suya canım tuzu bıraksann çok daha iyi senin için 
(84 puan)
Tuz yemiuom birakmisim
0 oy
(153 puan)
Bende 35 haftayim.o kadar ödem var ki artık yuruyemiyorum.heryerim agirior kendimi balon gibi hissediyorum.bir türlü rahat hissedemiyorum.heryerime ağrılar giriyor.ayaklarim 36 numaraydi 40 numara ayakkabı yine olmuyor .şişmiş kocaman olmuş elim kolum yüzüm burnum..bu saatten sonra tuzu bıraksam nolacak.bir fayda mi edecek sismisim sisecegim kadar.ilk gebelik tecrubesizdim.a bidahiki hamileligimde kesinlikle dikkat edecem.cok sıkıntı bir durum.arrik doğurmak istiorum bu yüzden vücut insan vücudu gibi değil çünkü bildiğin balonum .heran patliycak gibiyim.Allah yardımcımız olsun gerçekten 
(84 puan)
Bnde bilmiyordum ama tuzlu bişey yemiuomki
(84 puan)
Uykusuzluk varmı pki bn 2 saat yatiyom geri uyanıp yatamiyom varmı sende de
0 oy
(153 puan)

image

bu da ayağım arrik sen düşün nasıl şişmiş.
(84 puan)
Heh bnmde öyle
0 oy
(114 puan)
Hamur işi , tuzlu, yağlı şeylerden uzak dur sebze meyve ağırlıklı beslen ve bol su , benimde son haftalarsa olmuştu, doğumdan sonra daha çok oldu 10 gün falan balon gibiydi ayaklarım 
0 oy
Bol su, tuzlu şeylerden uzak dur. Bir de YouTube de elçin Demirel var hamilelik pilatesi antrenoru. Onun ödem giderici hareketleri var o videoyu yapanlar baya rahatlamis odemleri azalmış geçmiş.

Hareket etmedikçe de şişiyor çünkü. Ya da hep sabit pozisyonda kalmak 
0 oy
(261 puan)
Kızlar son haftalar çok zor biliyorum hareket etmek çok zor biliyorum ama şu ödem illetinin tek çaresi var yürümek günde en az 45 dk yürümeye başlayın bu hem doğum surecinizi kolaylaştırır hem odemleriniz çabucak erir biter. Onun dışında su çok icmelisiniz artık hem kendi yerinize hem bebeğinizin yerine su içmelisiniz günde 12 14 bardak muhakkak icmelisiniz . Sadece tuzlu besinler değil paketli besinleri de hayatınızdan çıkartmalisiniz.  Ben ilk hamileligimi 41 hafta yaşadım bunlar sayesinde hiç ödem olmadı su an ikincideyim yine aynı şeylere başladım daha hamileligimin başında olmama rağmen bundan dolayı çok rahat tavsiye ediyorum bunları 
0 oy
(2 puan)
Kaçıncı hafta canım bide sürekli yüksekte tutup dinlenmeye calış ödem için tuzdan uzak dur 

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 64 göst.
0 oy
3 cevap 155 göst.
0 oy
4 cevap 92 göst.
0 oy
2 cevap 108 göst.
17 Ocak Doğum kategorisinde Peri23 (707 puan) sordu

647,223 soru

3,413,095 cevap

4,242,923 yorum

182,942 üye

...