Gebelik de sırt ağrısı neden olur

Question

Merhaba canlar 10 haftalık hamileyim 2 gündür sırt ağrım var uyuyamıyorum pek ve de ayakta duramıyorum sizce normal mi 

Answer 1

normal canım. bir de halk olarak genellikle sırt ağrısı çekeriz. 

d vitamini eksikliği ve sırt kaslarının zayıf olması en büyük etken. ha batma gibiyse safra kesene bir baktır. 

gebeliğin biraz daha ilerlesin bu ağrılar maalesef daha çok artacak. 12.haftadan sonra genellikle başlatıyorlar, doktoruna danışarak hamile pilatesi yap. çok rahat edersin, ilerde oluşacak ağrıların da önüne geçer. normal doğum düşünüyorsan ona da faydası olur

Comments

Fazla hareket etmeye de korkuyorum düşük riskim var doktorum sürekli yatıp dinlenmemi söyledi ama yatıyorum da iki gündür de ağrı olunca korkuyorum

---

Fazla hareket etmeye de korkuyorum düşük riskim var doktorum sürekli yatıp dinlenmemi söyledi ama yatıyorum da iki gündür de ağrı olunca korkuyorum batma yok çok şükür

---

işte o yüzden dedim doktoruna sorarak yap diye, o zaman biraz daha sonraları düşük riskin ortadan kalkınca yaparsın.

sürekli aynı şekilde kalmak da ağrı yapar canım.
risk boyutun ne bilemem, bazıları gerçekten 9 ay boyunca yatıyor. evin içinde bile yürümene izin varsa yürü ha yok dediyse doktor yatacaksın