Yok hiç bisey yapmaları lazım diye düşünme aksine doğumun normal seyrinde seyretsin bence. Pilates topuyla hareketler vs varya onları yapmaya çalış İnternet'e bakıp hamile yogasinda hareketler var. Meryem süresini dinlemeni tavsiye ederim. Benimde normal kontrolüm vardı açıklık 4 cm diye gondermediler tam 15 saat sonra doğurdum hatta eve gönderceklerdi açılma artmıyor diye sonradan arttı. Bana da yat dediler ama ben hiç yatmadım sürekli hareket ettim secde pozisyonu açılmayı çok artıyor sıcak duş aynı şekilde. Duş aldım yatakta secdede durdum vs derken normal doğurdum darısı sana :)