Folik asit kullanımı çok önemli ama en doğrusu gebelik planlaması yapıldığı zaman en az 1 ay önceden kullanmaya başlayıp depoları doldurmak gerekiyo bende kullanmakta çok sıkıntı yaşadım bol bol badem fındık fıstık ceviz tüketin ve doktorunuza söyleyin uygun bi ilaç önerecektir