Gebelik sekeri olanlar neler yiyorsunuz?

Question

Sağlıklı olmak ne güzel şeymiş ‍♀️ tokluk şekerim sınırın biraz üstünde çıktı randevuma daha var ama ben internetten öğrendiğim kadarıyla dikkat etmeye çalışıyorum. Yasak olan çok şey var mesela şehriyeli pirinçli çorbalar bile tüketmemeye dikkat ediyorum böyle de yemek bulmak aşırı zor geliyor. Siz neler yiyorsunuz? Menu fikirleri verirseniz çok sevinirim 

Answer 1

Bende de gebelik şekeri var canım diyetisyen bu şekilde program yapmıştı 

Comments

Teşekkür ederim ben de gidene kadar bana referans olsun

---

Rica ederim geçmiş olsun

Answer 2

Bende gebelik şekeri var benim için çok zor bı soru bu çünkü bana göre hiç birşey yemiyoruz aç geziyoruz:((( psikolojim çok bozuldu artık acliktan üstelik daha 15 haftaligim.. ekmek şeker tuz pirinç bezelye havuç ve patates kesinlikle yeme.. gerisini diyetisyenin söyler artık 

Comments

Sanki her şey de bunlardan ibaretmiş gibi geliyor gerçekten aç geziyorum sanki  sanki patates makarna yapmayınca hiç yemek yapmamışım gibi gerçekten çok zormuş. Sizin çok erken farkedilmis seker yuklemesini 28. Haftada yaptırdım ben

Answer 3

Benim 3. Gebelik şuan üç gebelik te de çıktı gebeliğe bağlı şeker şimdi ki doktorum herşeyden ye ama abartmadan nefsini körelt dedi örneğin mercimek çorbası içiyorsan yanında ekmek yeme 3 kaşık makarna ye ve ne olursa olsun salata olsun dedi gerçektende öyle deneyin ve farkı görün salata yiyince yemeğin yanında şekeriniz orantida kalıyor birde ben hamileliğimde pilavı bıraktım o aşırı yükseltiyor bir kaşık bile almıyorum ağzıma ama genel olarak canım ne çekerse abartmadan porsiyonlayarak yiyorum 

Comments

Sonuçlarımı aile hekimine gösterdim o da aynen böyle dedi her şeyden ye ama abartmadan ye dedi salatayı ben de yemeye özen gösteriyorum ama yine de gece 12 gibi bir tatlı krizine giriyorum 1 2kare cikolata alıp yavaş yavaş yiyorum onu da

---

Şekerin kaç çıkıyor evde ölçüm yapıyormusun
Kendini kasma bir de ne yersen ye yavas ye oda yukselmemesinde etkili

---

Su an daha diyetisyenle vs görüşmedim randevum haftaya ölçüm yapmaya da başlamadım internetten bakarak diyet vs uyguluyorum. 2 kilo vermişim biraz ters giden bir şey olup olmadığından da çekiniyorum açıkçası

---

Streste yapma oda şekeri yükseltmeye neden rahat ol doktorunla konuş danış o seni yönlendirir nasıl bir yol izlicen konusunda