Bol bol yürü, ördek yürüyüşü, egzersizler var youtubeda. Merdiven in çık. İnan bunlar da kolaylaştırıyor çok yaptım. Bebeğin baskılarını çok hissettim çatı açılmayinca ve kilolu olunca olmadı. Nasip. Sizinde hakkınızda hayırlısı nasılsa öyle olsun. Mutlaka haberleselim çok merak ederim sizi. Doğuma filan giderseniz haber edin mutlaka