İçin veya içmeyin diyemem ben. Şahsen kullanmayı tercih ettim, doktorum da önerdi. Gebelikte kullanılan multivitaminlerin içeriğine bakarsanız çoğunda 400 mcg folik asit var, zaten folik asit dediğimiz de bir B vitamini çeşidi. Bebeğin omurilik ve beyin gelişiminde rol oynadığı, nöral tüp defektlerini engellemede etkili olduğu kanıtlanmış. Doğru dozda alınırsa bir sorun olacağını düşünmüyorum. Bu konuda yerli yabancı kaynaklara baktım ama kanıtlanmış kalıcı bir zararını göremedim şimdiye kadar.