Canım benim kilom vardı hamile kaldığımda yani ben evlendikten sonra rahat bi 10 kiloya kadar aldım diyetle 10 kilo verdim çocuk düşündüğümüz için diyete girdim ardından bırakır bırakmaz hamile kaldım hamilelikte de kilo verince vücut çok direncsiz kaldı yani 76 dim diyete başladığımda 67 ile hamile kaldım hamilelikte de bi 62 leri görüşümde hızlı kilo verince 20 haftadan sonra eski kiloma döndüm 67 e bir süre sabit kaldı 1 ay hiç kilo almadım son 1 aydır 2 3 kilo almışım yeni 69 70 filan gidip geliyorum böyle oldu canım benim kilom yine iyiydi hamile kaldığımda kilo verdiğimde de ama senin baya düşükmus doktora gidip bi tahlil yaptırsan iyi olur ona göre doktor yol gösterir ilaç veya gerek görürse tedaviye başlar daha haftan küçük şimdiden önlemini al miden bulansa bile doktor bana dedi günlük 1 tane haşlanmış yumurta ceviz süt bol su 1 kase yoğurt 1 tane muz haftada en az 2 3 kere et tavuk ye haftada 1 balık ye dedi ben balıktan tiskinmistim hamileligimde onun için, içinde balık yagida olan multivitamin verdi onu kullanıyorum zaten 3. Aydan sonra da kan demir magnezyum d3 vitamini yine multivitamin bunlari eksiksiz kullandım çok şükür yemesem bile bebeğin gelişimi etkilenmedi meyveyi filan eksik etmedim bende idare ettim bulantim geçince yemeğimi hiç eksik etmedim Allahin izniyle korkma sende duzelirsin inşallah canım benim ama doktor kontrolünde kullan o sana uygun dozajı verir bana prilam bile fayda etmiyordu bana gece yatmadan önce 2 tane at dedi ama 1 gün kullandım düzenim alt üst oldu ben onun yerine aç karnına bazen günde 2 tane yiyordum öyle hafifliyordu benim mide bulantısı kusmaya + olarak feci bel ağrısı oluyordu bayılma fenalasma vs. Zor geçti anlayacağın şimdi 31 haftalık olduk cok şükür doğuma son haftalar Rabbım sağlıkla sağ saglim kucağımıza almayı nasip etsin inşallah:)