Korkma Allah'ın izniyle yiyeceği ekmek varsa tutunur o . Ağır kaldirma, Yemen'e içmene dikkat et, vitamin takviyesi mutlakaa vermiştir doktor. Yerden birşey alırken çöm öyle al fazla eğilme. Çok sicak duş alma belini karnini sıcak suyla asla fazla ovma canım . Ayak parmaklarınla yukarı uzanma. Korkma Allah'ın izniyle birşey olmaz ilaclarini düzenli al mutlakaa doktorun ne dediyse ona göre hareket et.