Bol su tüket canım kuru kayısıyı gece yatmadan iki uç tane kuru şekilde sabahları da geceden suya koyduğun iki uç taneyi aç karnına ye ve hemen ardından bol su iç, bunun dışında yoğurtta probiyotik olduğu için kabızlığa çok iyi geliyor. Ayrıca elma ve armutta güzel yardımcı oluyor tavsiye ederim. İlk hamileliğimde ilaç kullanıyordum kabızlık için. Fakat şimdi ikinci hamileliğin şükürler olsun besinlerle halledebiliyorum :) Allah sağlıkla kucağına almayı nasip etsin :)