Kilo aldıran hamur işi özellikle uzak dur canım, ye tabiki ama çok yeme, akşam yemeğinden sonra sadece meyve ye hem bebeğinide faydalı, sağlıklı beslen gerekirse hastaneye diyetisyene git onun vereceği listeye göre beslen, ben 35+1 haftalık gebeyim sadece bebeğim kilo aldı ben 3 5 kilo almışımdır, ama çok dikkatli besleniyorum, Bebeğe kilo aldıracak Bebeğe faydalı olacak şeyler yiyorum cips kola hamur işi disarda satılan hiç bir hazır gıdayı tüketmiyorum , elimden geldiğinde kendim pişiriyorum yemekle çok ekmek tüketmiyorum bu şekilde hem bebeğim masallah cok guzel gelişti hem ben zayıf kaldim