Balli ihlamur icebilirsiniz bende suan oyle atlatiyorum birde bi karisim yaptim bogazimi cok rahatlatti. 3 4 kasik bala 1 cay kasigi karabiber, toz zerdecal, toz zencefil, limon sikip yedim hafif yakıyor ama cok rahatlatiyor terletiyor iyi geldi sifa olsun