Benim doktorum da ananas ye dedi adaçayı iç akşamları dedi perine masajı önerdi hindistan cevizi yağıyla bide ilişkiye girmek kolaylaştırır diyolar. İlk doğumda egzersiz yaptım hurma yedim sadece malesef covid olduğum için çok fazla bişey yapamadım 4 dikişle doğumum bitti yinede şükür diyorum. Bu 2 doğumum olacak bakalım