Selam kızlar 30 haftalık gebeyım bel ağrısı ve alt karın ağrılarım oluyor gezsem dışarı çıksam karnım sertleşiyor ve hemen bel ağrısı ve kramplar başlıyor otursam sıkılıyorum gezsem agrılarım oluyor sıcaklar zaten iyice maf ediyor psikolojik olarak artık ağlama derecesine geliyorum yazın hamile kalmak gerçekten çok zor sizler ne yapıyorsunuz