Çatı muayenesi sonrası bunlar çok normal. Nişan gelmesi, bu tarz leke olması, çok minik kanama olması hepsi normal. Panik yapmayın. Açılmayı arttıran egzersizleri deneyin. Google yazıp bakabilirsiniz. Örnek plates topu üzerinde zıplama, aksak ayak yürüyüşü, merdiven çıkma, ilişki gibi...