21.haftaya kadar hiçbir vitamin kullanmamak

Question

Kızlar bu ikinci hamileliğim ilki doğuma kadar bulantilarla geçti kabus gibiydi.Bunda vitamini başta bıraktım bir baktimki bulantım hafifledi ve çıkarmıyorum.O gün bugündür hiçbir vitamin kullanmıyorum .Tansiyon hastasıyım bulantılarım olmayışı beni çok rahatlattı.Tabi zamanla haksızlıklar başladı ve bugün öğlen 1 e kadar uyumuşum.Yani ne yapmalıyım bu şekilde ilerleten var mı?.Bulantım olunca lavabodan cikamicak kadar oluyorum yemek falan hiç yiyemiyorum gerçekten çok kötü bir durum.

Answer 1

Canım vitaminler bebek ve senin için özellikle çok önemli vitaminleri en kötü OMEGA 3 içeren vitaminini gece tam uykun geldiği gibi içip yatman belki iyi gelir kan ilacıda sabah ara uykuda uyanıp içebilirsin 

Comments

Bu şekilde bir deniyim o zaman teşekkür ederim

Answer 2

Vitaminleriniz iyiyse sıkinti etmeyin  

Tabi saglikli beslensiginizi dusunuyor saniz 

Ben agri kesici bile hic icmedim. Hic bir vitamin de  kullanmadim. Ama cok dikkat ediyom ilk 3 ay ful avakado yedim sindi meyvem Balik et baklagil maden suyu  bol yogurt 

Sabahlari 2 kasik tahin yiyom kalsiyum icin

 Dun kan verdim bakalim vitaminlerim nasil cikacak bilmiyom