Su fazlaligimda bayram ve ramazan dönemiydi çok fazla şeker ,meyve özellikle karpuz tuketmistim şekerim yok normalde degerime bakıldı iyiydi ama bu beslenme düzensizliği o haftalarda arttırmıştı doktorum karbonhidrat,tiz ve şekeri en minimal halde tüket dedi bir hafta yaptım çok dikkat ettim bir haftanin sonunda şükür normale döndük darısı sana