Sizi anlıyorum. Benim de bazen canım deli gibi buzlu kola içmek istiyor ki normalde hayatta içen bir insan değilim. Hamilelikte beraber canım çekmeye başladı. Ama içmiyorum. Onun yerine buzlu milkshake ya da meyve suyu içiyorum. Sanırım kolanın cazip gelme sebebi soğuk, tatlı ve asitli olması. İçinizdeki harareti alıyor. Ama şöyle düşünün geçici bir rahatlama için kendinize ve çocuğunuza uzun vadede zarar verebilirsiniz. İlk başta ya 2 3 yudum alıp bırakın, tadını almış olun ya da kendinize soğuk buzlu tatlı bir içecek hazırlayın. Örneğin çilek, muz gibi şeyleri atın difrize. Sütle beraber bal da katın blenderdan geçirin üzerine buz atın. Uğraşmak istemezseniz marketten %100 meyve suyu alın şeker içermeyen. Onu içerken kola içiyormuş gibi hayal edin.