Gebelikte idrarda protein kaçağı ve bacaklarda aşırı şişme, preeklampsi belirtisi olabilir. Preeklampsi, gebelik sırasında yüksek tansiyon ve böbrek hasarına bağlı olarak idrarda protein kaçağı ile karakterizedir ve hem anne hem de bebek için ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Bu durumu yaşayan bazı anne adaylarının deneyimleri ve dikkat etmeniz gereken noktalar şunlardır:
1. **Doktor Kontrolü:** Bu semptomlar acil tıbbi değerlendirme gerektirir. En kısa sürede doktorunuzla görüşmeli ve gerekli tetkikleri yaptırmalısınız.
2. **Kan Basıncı Takibi:** Preeklampsi genellikle yüksek tansiyonla birlikte seyreder. Kan basıncınızı düzenli olarak kontrol ettirmeniz önemlidir.
3. **İdrar Testleri:** Doktorunuz, idrarda protein kaçağı seviyesini izlemek için düzenli idrar testleri yapabilir.
4. **Dinlenme:** Mümkün olduğunca dinlenmek ve bacaklarınızı yukarı kaldırarak şişliği azaltmaya çalışmak faydalı olabilir.
5. **Sıvı Tüketimi:** Yeterli miktarda sıvı tüketmek, böbrek fonksiyonlarını destekler ve vücudunuzun genel sağlığını korur.
6. **Düşük Tuz Diyeti:** Tuz alımını azaltmak, vücutta sıvı tutulmasını azaltarak şişliği hafifletebilir.
7. **Diyet:** Sağlıklı ve dengeli beslenmek, gebelik sırasında genel sağlığınızı korumaya yardımcı olur. Doktorunuz size uygun bir diyet programı önerebilir.
8. **Yakın Takip:** Preeklampsi ciddi komplikasyonlara yol açabileceği için sık sık doktor kontrollerine gitmek ve belirtileri yakından takip etmek çok önemlidir.
9. **Acil Durum Belirtileri:** Şiddetli baş ağrısı, görme bozuklukları, karın ağrısı, nefes darlığı gibi acil durum belirtileri varsa, hemen doktorunuza başvurun.